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「精力減退」元気がでない下半身には根菜類で元気をつける

加齢により下肢や腰の筋力が低下し、下半身が細くなってくると、下肢が冷えやすくなり、腰痛やひざの痛み、むくみ、頻尿、インポテンツなどの症状や、老眼、耳鳴り、聴力低下、抜け毛、白髪などの老化現象が日立ってきます。 こうした症

「関節痛・筋肉痛」筋肉の酷使よる血行不良

「関節痛」というとどうしてもお年寄りのイメージがありますが、最近では、急速なOA化により若い人でも、パソコンの多用によってひじや手首の痛みを訴える人が少なくありません。肩こり、背中のこりなども増えています。 原因は、関節

「発熱」熱を無理に下げない、発熱不要物が燃えている

風邪や肺炎だけでなく、ガンや膠原病などの難病、あるいは単なる疲労だけでも、発熱することがよくあります。その理由は、発熱して体温が上昇すると白血球の活動が盛んになり、免疫力が上がること。 体温が度皮上昇すると、免疫力は30